甘蔗萝卜汤
甘蔗萝卜汤
工艺
煮
口味
甜味
类别
私家菜
清热解毒
食材
甘蔗
120克
萝卜
150克
调料
甘蔗萝卜汤
的做法
1
甘蔗
去皮洗净,切碎;鲜
萝卜
择洗干净,切碎。
2
切碎的
甘蔗
、
萝卜
放入锅内,加入开水适量,放在火上烧沸,煮至
萝卜
熟烂,去渣取汁。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
甘甜可口。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
8
时间
8
营养
6
减肥
0
养颜
0
甘蔗萝卜汤
食谱营养
甘蔗
现代医学研究表明,甘蔗中含有丰富的糖分、水分,此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的 …
萝卜
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的 …
甘蔗萝卜汤
食物相克
萝卜
相克
:
阿胶
苹果
菠萝
何首乌
人参
大麦
甘蔗
相克
:
海鲜
宜搭
:
茅根
牛肉
甘蔗萝卜汤
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萝卜海鲜煲
甘蔗萝卜汤
营养成分
能量
31.5
千卡
蛋白质
1.35
克
脂肪
0.15
克
碳水化合物
7.5
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
1.5
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
4.5
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
31.5
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.38
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
30
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.04
毫克
硫胺素
0.03
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.45
毫克
钙
54
毫克
磷
39
毫克
钾
259.5
毫克
钠
92.7
毫克
碘
0
微克
镁
24
毫克
铁
0.75
毫克
锌
0.45
毫克
硒
0.92
微克
铜
0.06
毫克
锰
0.14
毫克
以上是甘蔗萝卜汤的介绍
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