黄精饮
黄精饮
工艺
其他
口味
甜味
类别
高脂血症
壮腰健肾
补虚养身
补气
食材
黄精
10克
调料
白砂糖
10克
黄精饮
的做法
1
将
黄精
洗净后切细置于茶杯中,冲入沸水;
2
再加入白糖拌匀,浸泡3~5分钟后即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、每日1剂。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
8
时间
8
营养
6
减肥
0
养颜
0
黄精饮
健康提示
本品具有补益肺肾、降脂降压之功效,适于高血压、高脂血症及肾虚腰痛等患者饮用。
黄精饮
食谱营养
黄精
黄精含粘液质、淀粉、糖分、蒽醌类化合物、多种氨基酸、维生素等成分。药理研究证明,黄 …
黄精饮
食物相克
黄精
宜搭
:
鹿肉
枸杞子
鸡肉
首乌
黄精饮
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黄精饮
营养成分
能量
40
千卡
蛋白质
0
克
脂肪
0
克
碳水化合物
9.99
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
0
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0
毫克
硫胺素
0
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0
毫克
钙
2
毫克
磷
0.8
毫克
钾
0.5
毫克
钠
0.04
毫克
碘
0
微克
镁
0.3
毫克
铁
0.06
毫克
锌
0.01
毫克
硒
0
微克
铜
0
毫克
锰
0.01
毫克
以上是黄精饮的介绍
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