肉苁蓉麦冬粥

肉苁蓉麦冬粥的做法

1将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口；

2放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁；

3将枸杞洗净；

4粳米淘洗净；

5粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸；

6再转用文火煮至至米熟成稀粥；

7加入红糖调味，即可食用。

食用每日早、晚各食1次。

肉苁蓉麦冬粥健康提示

本品具有补肾益肝、滋阴明目之功效，适于肝肾阴虚症型骨质增生症(头晕目眩、眼花耳鸣、烦燥易怒等)的患者食用。