烧肚板

烧肚板

工艺口味甜味
清真菜补气健脾开胃单身食谱胃调养
羊肚的做法
羊肚200克
冬笋的做法
冬笋25克
香油 75克
酱油 25克
味精 2克
料酒 10克
玉米淀粉 30克
大葱 10克
10克
白皮大蒜 10克
八角 2克
糖色 5克

烧肚板的做法

1将肚板切成5厘米长、1.7厘米宽的长方块;

2冬笋片成片;

3炒勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、片、蒜片炒出香味;

4加入料酒、白汤烧开,捞出佐料;

5放入肚板、酱油,用微火煨入味;

6将勺移旺火,撇去浮沫,调入味精糖色,淋水淀粉勾成浓汁;

7淋入香油,颠翻过来,装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

烧肚板食谱营养

烧肚板食物相克

羊肚
相克红豆 杨梅
宜搭山药
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

烧肚板相关菜谱

烧肚板营养成分

以上是烧肚板的介绍
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