猪肝红枣粥

猪肝红枣粥

工艺口味甜味
快餐主食气血双补肝调养明目脾调养
紫糯米的做法
紫糯米100克
猪肝的做法
猪肝50克
干枣的做法
干枣50克
白砂糖 30克

猪肝红枣粥的做法

1猪肝洗净切碎;

2锅内加入豆油适量,煸炒猪肝

3洗净红糯米,与红枣同入锅煮粥稠;

4调入已煸炒的猪肝,再煮沸10分钟;

5加白糖调味。

食用每日早晚各1次,温服,连食1~2周。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

猪肝红枣粥健康提示

1益气补血,健脾壮骨;

2适用于缺铁性贫血、血小板减少等症。

猪肝红枣粥食谱营养

猪肝红枣粥食物相克

干枣
相克 胡萝卜 黄瓜 虾皮 银鱼 牛奶 海蟹 玄参 鱼+葱
宜搭粳米 核桃 板栗 木瓜 莲子 花生 小米 小麦 薏米 鹌鹑 枸杞子 兔肉 黑木耳 黑豆 乌鸡 黄豆 鲤鱼 白菜 冬瓜 面条 山药 鹿茸 南瓜
猪肝
相克西红柿 山药 卷心菜 菜花 香菜 沙丁鱼 鲫鱼 鲤鱼 山楂 黄豆芽 绿豆芽 鹌鹑蛋 荞麦 雀肉 鹌鹑 鸽肉 金樱子 冬瓜
宜搭干辣椒 苦菜 菠菜 大白菜 圆生菜 芥菜 青椒 苋菜 蒜薹 生菜 腐竹 松子 银耳 油菜 苦瓜 金针菇 洋葱 茭白
紫糯米
相克绿豆
宜搭牛奶 大米

猪肝红枣粥相关菜谱

猪肝红枣粥营养成分

以上是猪肝红枣粥的介绍
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