花生奶露

花生奶露

工艺口味甜味
甜品点心
生花生仁的做法
生花生仁180克
稻米的做法
稻米150克
冰糖 150克
牛奶 200克

花生奶露的做法

1花生飞滚水,盛干待用。米洗净,以滚水浸半小时,加入花生及清水一碗,用搅拌机搅至极碎,待用。

2煮滚两碗水,加入冰糖,待水再滚,慢慢加入搅碎的花生茸,不停的慢慢顺时针方向搅拌,至成糊状即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

花生奶露制作提示

如想让花生口香些,可将花生炸到微黄色盛干油;食时再洒上炸香之花生碎,更加可口。

花生奶露食谱营养

花生奶露食物相克

稻米
相克蕨菜 蜂蜜
宜搭黑豆 绿豆 黑米 猕猴桃 红薯 胡萝卜 桂圆肉 锁阳 紫米 荷叶 板栗 桂圆 枇杷 白果

花生奶露相关菜谱

花生奶露营养成分

以上是花生奶露的介绍
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