枸杞玉米羹

枸杞玉米羹的做法

1将枸杞子洗净泡软；

2玉米粒清洗干净；

3锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂；

4再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感三色相映，色彩和谐，清香味浓，入口香甜。

枸杞玉米羹健康提示

滋肝明目，益肾助阳，健脾和胃，养血补虚。