豆沙果羹

豆沙果羹

工艺口味甜味
甜品点心健脾开胃清热解毒
苹果的做法
苹果300克
红豆沙的做法
红豆沙75克
白砂糖 35克
玫瑰花 10克
玉米淀粉 10克

豆沙果羹的做法

1苹果去皮切丁;

2豆沙煮熟,磨碎;

3勺内加水烧热,下入豆沙茸搅开;

4再下入苹果丁和玫瑰酱,烧开煮透;

5最后用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡装汤碗。

食用早餐、中餐、晚餐

口感羹汤粘稠,甜润微酸,果香四溢,满室飘香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 7

豆沙果羹制作提示

原料:鲜玫瑰花10千克 食盐8千克 白矾100克 梅卤2.5千克

制作方法

1原料选择:选择花朵鲜艳、色泽正常的玫瑰花瓣为原料。

2腌制:先将花瓣、白矾和70%量的食盐和梅卤倒入容器内搅拌均匀,腌渍1天。然后将花瓣捞出沥干,再将剩余30%量的盐和梅卤同花瓣一并倒入缸内,腌制10天即成。

豆沙果羹食谱营养

豆沙果羹食物相克

苹果
相克鹅肉 紫甘蓝 沙丁鱼 海味 胡萝卜 白萝卜 萝卜
宜搭香蕉 绿茶 大麦 青鱼 洋葱 黄瓜 银耳 枸杞 酸奶 芦荟 番茄 桃子 鳙鱼 鳝鱼
红豆沙
宜搭鲤鱼

豆沙果羹相关菜谱

豆沙果羹营养成分

以上是豆沙果羹的介绍
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