芝麻藕丸

芝麻藕丸

工艺口味甜味
甜品点心骨质疏松
莲藕的做法
莲藕1000克
芝麻的做法
芝麻125克
炼制猪油 25克
花生油 100克
白砂糖 200克

芝麻藕丸的做法

1把鲜藕洗净去皮,磨成酱;

2用干净细布挤去50%水成藕粉团;

3芝麻100克,用面杖碾碎;

4把碾碎的熟芝麻50克、白糖75克拌和成麻糖;

5其余碾碎的熟芝麻加白糖12克,凝固猪油拌和成馅心;

6分成24份,把藕粉团也分成24份;

7然后一份藕粉团包一份馅心做成丸子后滚上一层未碾碎的芝麻

8炒锅放火上,倒入油,加热至六成热;

9放入芝麻藕丸,炸呈金黄色时捞出控净油,撒上芝麻糖即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感丸子个头均匀,香甜酥糯可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

芝麻藕丸制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

芝麻藕丸食谱营养

芝麻藕丸食物相克

莲藕
相克菊花 白萝卜
宜搭白茅根 糙米 糯米 牛蒡 猪肉 海螺 皮皮虾 虾米 黄鳝 鲢鱼 猪小排 芹菜 百合
芝麻
相克鸡胸脯肉 鸡腿 鸡肉 鸡翅
宜搭核桃 桑葚 香蕉 枸杞子 杏仁 海带 山药

芝麻藕丸相关菜谱

芝麻藕丸营养成分

以上是芝麻藕丸的介绍
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