糖拌莲菜

糖拌莲菜

糖拌莲菜

工艺口味甜味
私家菜夏季养生贫血健脾开胃
莲藕的做法
莲藕500克
白砂糖 200克

糖拌莲菜的做法

1藕去皮洗净;

2切成薄片;

3放锅中水煮10分钟;

4捞出盛盘拌入白糖;

5用碗扣10分钟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感甜脆爽口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 3
养颜 0

糖拌莲菜食谱营养

糖拌莲菜食物相克

莲藕
相克白萝卜 菊花
宜搭猪肉 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 牛蒡 糯米 糙米 猪小排 芹菜 百合 白茅根

糖拌莲菜相关菜谱

糖拌莲菜营养成分

以上是糖拌莲菜的介绍
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