百果西米羹

百果西米羹

工艺口味甜味
秋季养生
西谷米的做法
西谷米150克
橘饼的做法
橘饼50克
荸荠的做法
荸荠200克
梅子的做法
梅子20克
核桃的做法
核桃20克
南瓜子仁的做法
南瓜子仁20克
蜜枣的做法
蜜枣20克
白砂糖 75克
甘蔗汁 10克
玉米淀粉 30克
糖桂花 5克

百果西米羹的做法

1西米洗净,放入沸水锅中略汆一下;

2倒入容器中,用冷水反复漂洗,倒入淘箩中沥去水分;

3橘饼荸荠、青梅、核桃肉、瓜子仁、蜜枣洗净,全部切成粒备用;

4锅中加入适量冷水,置旺火上烧沸,加入西米、果粒、甘蔗汁、白糖、糖桂花,烧滚;

5下湿淀粉勾稀芡,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 3

百果西米羹食谱营养

百果西米羹食物相克

核桃
相克黄豆 白酒 野鸡肉 鳖肉
宜搭黑芝麻 杏仁 芝麻 鳝鱼 芹菜 荸荠 豆浆 锁阳 五味子 阿胶 红枣 百合 猪腰 山楂
南瓜子仁
相克咖啡 羊肉
宜搭蜂蜜 白糖 花生 槟榔
荸荠
相克牡蛎
宜搭莲子 核桃 荷叶 木耳 银耳 香菇 海蜇 柠檬 杨梅

百果西米羹相关菜谱

百果西米羹营养成分

以上是百果西米羹的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询