杭式果羹

杭式果羹

工艺口味甜味
冬季养生高血压动脉硬化延缓衰老老人
鲜栗子的做法
鲜栗子250克
藕粉的做法
藕粉25克
糖桂花 5克
白砂糖 150克

杭式果羹的做法

1先将鲜板栗用刀纵向斩一刀,放在沸水锅内煮5分钟;

2离火,加入适量冷水,倒入大碗内;

3将板栗趁热剥去皮壳,放入盘内,上屉用旺火蒸5分钟左右,取出切成小丁;

4炒锅洗净,置旺火上,加入冷水1000克,倒入栗子肉丁和白糖,烧开时撇去浮沫;

5锅内放入糖桂花,用藕粉和冷水50克调稀勾芡,便成果羹,盛入碗内即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

杭式果羹食谱营养

杭式果羹食物相克

鲜栗子
相克牛肉 杏仁 羊肉 鸭肉 牛腩 牛排
宜搭白菜 鸡肉 红枣 白果 大米 薏米 无花果

杭式果羹相关菜谱

杭式果羹营养成分

以上是杭式果羹的介绍
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