1栗子肉洗净切成小块;
2莲子用碱水浸泡去掉绿心;
3红枣洗净去核;
4花生米用热水洗净后去皮;
5桂圆肉切碎;
6绿豆洗净加入清水煮至五成熟,放入洗净的江米,煮开;
7然后放入栗子肉、花生米、莲子同煮,待米、豆煮烂;
8加入桂圆肉、金糕、红枣等料,微火煮五分钟即成。
食用早餐、中餐、晚餐