金丝肉

金丝肉

工艺焦溜口味炸烧味
私家菜营养不良
鸡蛋的做法
鸡蛋350克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉50克
青蒜的做法
青蒜50克
酱油 10克
1克
料酒 5克
味精 1克
豌豆淀粉 5克
植物油 30克
大葱 10克
10克

金丝肉的做法

1鸡蛋磕入碗内,打散,用煎锅摊成鸡蛋皮;把鸡蛋皮切成长丝。油锅内放油,烧至七八成热时,将蛋丝放入,炸成酥脆的金线,捞出,盛入盘中。

2另起油锅,倒入少许油,待油热后倒入葱、丝煸炒出香味后,放入肉丝炒变色,随即放入适量水,再加精酱油料酒,烧开后用湿淀粉勾芡,然后把切成的青蒜叶和味精放入,翻炒两下起锅,将肉丝卤汁浇在金丝上即可食用。

食用中餐

口感蛋丝酥脆,卤汁鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

金丝肉制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

金丝肉食谱营养

金丝肉食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆奶 味精 甲鱼 红薯 柿子 菠萝 鹅肉 兔肉 消炎片
宜搭西红柿 苦瓜 苋菜 青椒 丝瓜 圆生菜 百合 荠菜 西葫芦 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 茼蒿 银鱼 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牡蛎 牛肉
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 鹿茸 白菜 扇贝 干贝

金丝肉相关菜谱

金丝肉营养成分

以上是金丝肉的介绍
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