炸素响铃

炸素响铃

工艺包卷炸口味炸烧味
私家菜
油皮的做法
油皮100克
土豆的做法
土豆250克
冬笋的做法
冬笋100克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
花生油 75克
白砂糖 5克
3克
酱油 15克
味精 2克
豌豆淀粉 25克
椒盐 20克

炸素响铃的做法

1将豆腐皮润湿焖软;土豆去皮,洗净,上屉蒸烂,取出晾凉,捣碎成泥,加2克、味精1克拌匀;水发香菇、胡萝卜、鲜笋洗净,各切成细末,然后放入烧热的油锅内,加入余下的味精、糖、酱油炒熟,即为馅心。将淀粉加适量清水调成稠糊。

2将豆腐皮平放在案板上,先抹上一层土豆泥,然后把馅心放在土豆泥上,摆成一条,从豆腐皮一边向另一边卷起,卷成长条,两头用淀粉稠糊粘牢。再切成3厘米长段或菱形块,挂上厚糊,即成“素响铃”生坯。

3架火上,放油烧至四五成热时,将“响铃”生坯陆续下入,然后离火炸2至3分钟,“响铃”内已成熟,再回到火上,待油温升至七八成热,“响铃”坯变黄,酥脆,浮起时,迅速捞出,控去余油,整齐地码在盘内,即可蘸花椒食用。

食用中餐

口感色泽黄亮,外焦里嫩,清香鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

炸素响铃制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

炸素响铃食谱营养

炸素响铃食物相克

土豆
相克螃蟹 樱桃番茄 柿子 石榴 香雀 香蕉 西红柿
宜搭 牛肉 牛腩 黄瓜 豆角
胡萝卜
相克柠檬 山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 西红柿 水萝卜 苹果 茄子 山药 猕猴桃 茼蒿 白酒 白萝卜
宜搭香菇 西瓜 蜂蜜 豆浆 大米 绿豆芽 黄豆 比目鱼 菠菜 香菜 莴笋 西兰花 卷心菜 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 狗肉
鲜香菇
相克野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉 河蟹 鹌鹑蛋
宜搭冬瓜 草鱼 花菜 莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 豇豆 武昌鱼 猪肉 薏米 扁豆 牛肉 豆腐 鲤鱼 鳕鱼 鸡腿 油菜 毛豆 木耳菜 马蹄 带鱼 牛腩
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
油皮
相克
宜搭银耳 猪肉 白菜 生菜

炸素响铃相关菜谱

炸素响铃营养成分

以上是炸素响铃的介绍
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