网油配方

网油配方

工艺脆炸口味炸烧味
湘菜
猪网油的做法
猪网油500克
油皮的做法
油皮300克
肥膘肉的做法
肥膘肉50克
火腿的做法
火腿50克
虾米的做法
虾米25克
鸡蛋的做法
鸡蛋180克
小麦面粉的做法
小麦面粉50克
五香粉 1克
白砂糖 1克
味精 2克
花椒粉 1克
小葱 15克
15克
香油 15克
花生油 25克
3克

网油配方的做法

1网油洗净晾干,摊开放在菜板上,用小刀划开,抽掉血筋,修整成52厘米长、27 厘米宽的长方块;

2鸡蛋打散,加面粉,淀粉和清水100毫升调成糊;

3切成末;

4肥膘肉放入汤锅煮熟捞出,切成细末;

5火腿、金钩虾泡发后均切成末,加入葱末和一半鸡蛋糊,再加入精味精五香粉、白糖,搅拌成焰;

6将另一半蛋糊的1/2 均匀抹在网油上,在网油的半边铺一层豆油皮,抹一层馅,再铺一层豆油皮

7然后,将另一半网油覆盖在豆油皮上,在网油两面抹上剩余的蛋糊;

8炒锅内放入花生油,烧至六成热,下入裹好的网油方,炸呈黄色捞出;

9沥油后放在案板上,用重物压干,即为网油酥方;

10将网油酥方下入七成热油锅内,复炸呈金黄色捞出;

11沥油后切成4 厘米长、3.3 厘米宽的长方块,摆入盘内;

12再撒上花椒粉,淋入芝麻油即成;

13另备荷叶夹、大葱、甜面酱装碟,随酥方一并上桌。

食用中餐、晚餐

口感成菜色泽金黄,香酥焦脆。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 3
时间 2
营养 4
减肥 0
养颜 0

网油配方制作提示

1若无网油,可吊蛋皮代之;

2炸网油酥方,必须重油,颜色金黄,外脆里嫩;

3因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

网油配方食谱营养

网油配方食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆奶 味精 菠萝 甲鱼 雪莲果 红薯 兔肉 鹅肉 柿子
宜搭西红柿 苦瓜 丝瓜 青椒 圆生菜 百合 荠菜 苋菜 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 茼蒿 猪肉 韭菜 菠菜 银鱼 生菜 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎
虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 紫甘蓝 豆腐 丝瓜
小麦面粉
相克田螺 海螺
油皮
相克
宜搭猪肉 银耳 白菜 生菜
火腿
宜搭冬瓜

网油配方相关菜谱

网油配方营养成分

以上是网油配方的介绍
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