美味腐竹

美味腐竹

工艺红烧口味豆瓣味
私家菜学龄期儿童青少年高血压高脂血症
油皮的做法
油皮750克
竹笋的做法
竹笋50克
干红尖椒 10克
豆瓣酱 50克
5克
大葱 15克
10克
酱油 15克
白砂糖 50克
白酒 25克
味精 5克
香油 25克
5克
植物油 1000克

美味腐竹的做法

1腐竹(水发后)切成粗丝,用开水汆透,捞出沥去水分,干红辣椒切成细丝,竹笋切成粗丝,葱、切细丝,豆瓣酱剁成细泥。

2炒锅置旺火上,加植物油900克,烧至七成热时,投入腐竹,炸至金黄色,倒入漏勺,沥净油。

3炒锅置旺火上,加植物油100克,烧至六成热,投入干辣椒丝,炒至深红色,投入豆瓣酱、葱煸出香味,油色变红时,加素汤、白糖、白酒酱油、腐竹丝、竹笋丝和烧沸,移小火上,加盖焖炒至汤汁不多时,起盖,移至旺火,加味精,边烧边转动锅,边淋熟油至汁收浓,色红亮时,淋入香油,炒匀出锅,装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽红润,质韧滑爽,鲜辣甜香,醇香诱人。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 4

美味腐竹食谱营养

美味腐竹食物相克

竹笋
相克红糖 豆腐 猪小排 羊肉 羊肝 糖浆
宜搭木耳 圆白菜 苦瓜 莴笋 猪腰 鲍鱼 鸡肉 海参
油皮
相克
宜搭银耳 白菜 生菜 猪肉

美味腐竹相关菜谱

美味腐竹营养成分

以上是美味腐竹的介绍
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