桂圆炒蟹块

桂圆炒蟹块

工艺熟炒口味咸味
鲁菜结核病清热解毒关节炎活血化瘀
海蟹的做法
海蟹1200克
桂圆的做法
桂圆200克
20克
大葱 35克
4克
味精 2克
植物油 60克
蚝油 5克
豌豆淀粉 10克

桂圆炒蟹块的做法

1活蟹宰杀洗净后剁成小块,切口处蘸干面粉,放入植物油中炸熟,呈金黄色时捞出。

2桂圆肉用热水焯出。

3勺内加植物油烧热,放入葱蚝油炒出香味,烹入料酒,加入高汤20克,加入蟹块,调料和桂圆翻炒几下,淋明油,出锅即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感活蟹鲜嫩,肉质细嫩,桂圆洁白甜软,口味甜鲜咸香四味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

桂圆炒蟹块制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约2000克;龙眼肉又称桂圆肉。

桂圆炒蟹块食谱营养

桂圆炒蟹块食物相克

海蟹
相克红枣 石榴 柿子 西红柿 红薯
宜搭
桂圆
宜搭鹌鹑 当归 松子 莲子 鸡蛋 大米 小米 枸杞子 灵芝 百合 甲鱼 橘子 绿茶

桂圆炒蟹块相关菜谱

桂圆炒蟹块营养成分

以上是桂圆炒蟹块的介绍
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