五元蒸肚片

五元蒸肚片

工艺清蒸口味咸甜味
湘菜气血双补补虚养身营养不良
猪肚的做法
猪肚1000克
荔枝的做法
荔枝15克
桂圆的做法
桂圆10克
干枣的做法
干枣20克
莲子的做法
莲子20克
枸杞子的做法
枸杞子10克
炼制猪油 50克
料酒 50克
53克
50克
冰糖 50克
胡椒粉 5克
大葱 15克
15克

五元蒸肚片的做法

1莲子提前用水泡发备用;猪肚用刀割去油脂杂质,刮去表面的涎液洗一遍,放入沸水锅内氽过(视白膜皮用手一推即掉),捞出,放入冷水内刮去白膜皮,用各50克揉搓,用清水冲洗干净,再放入冷水锅上烧开,除去异味,切成5厘米长、2厘米宽的条,装入绿釉钵内,放入猪油、冰糖、鸡汤500毫升、胡椒粉、拍破的葱料酒,上笼蒸到八成烂取出,去掉葱

2荔枝桂圆剥去壳、枸杞都洗一遍,红枣洗净蒸发剥去皮,同莲子一起放入肚片内,上笼蒸烂透取出,撒胡椒粉,原钵体托盘上桌即成。

食用早餐、中餐

口感软烂浓香,甜咸适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 5

五元蒸肚片食谱营养

五元蒸肚片食物相克

枸杞子
相克绿茶
宜搭菟丝子 红枣 银耳 蚕豆 决明子 鲫鱼 百合 菊花 葡萄 芝麻 红参 豆浆 牛膝 锁阳 黄精 莲子 桂圆 桑葚 甲鱼 兔肉 山楂 苹果 牛鞭 牛肉 西兰花 海参 火龙果 覆盆子
干枣
相克虾皮 黄瓜 胡萝卜 玄参 牛奶 鱼+葱 海蟹 银鱼
宜搭栗子 面条 薏仁 黑木耳 黑豆 黄豆 鲤鱼 白菜 山药 冬瓜 南瓜 木瓜 鹿茸 粳米 枸杞子 兔肉 乌鸡 花生 莲子 鹌鹑 小麦 小米 核桃
莲子
相克猪肚
宜搭荸荠 百合 银耳 南瓜 红薯 榛子 红枣 豆浆 枸杞子 黑米 白果 山药 桂圆 木瓜 腰果 花生 银杏
猪肚
相克莲子 菱角 杨梅 芦荟
宜搭肉桂 金针菇 黄豆芽 高粱
桂圆
宜搭当归 灵芝 枸杞子 大米 小米 鸡蛋 百合 甲鱼 莲子 松子 绿茶 橘子 鹌鹑

五元蒸肚片相关菜谱

五元蒸肚片营养成分

以上是五元蒸肚片的介绍
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