山药黄豆肉骨汤

山药黄豆肉骨汤

工艺口味糟香味
私家菜补虚养身健脾开胃
大豆的做法
大豆150克
山药的做法
山药150克
猪大排的做法
猪大排250克
大葱 5克
3克
黄酒 20克
3克

山药黄豆肉骨汤的做法

1将猪骨洗净敲成碎块;

2黄豆(大豆)洗净泡发;

3葱、分别切成葱段和片备用;

4山药洗净去皮,切成碎粒儿;

5将猪骨放入水锅中加葱段、片、黄酒烧开,撇去浮沫,放入泡发好的黄豆;

6小火煮至豆酥烂,捞出猪骨,加入山药粒烧酥,加即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 3

山药黄豆肉骨汤食谱营养

山药黄豆肉骨汤食物相克

山药
相克黄瓜 鲤鱼 甘遂 碱性食物 鲫鱼 油菜 香蕉 南瓜 胡萝卜 猪肝 鹿肉 荞麦米
宜搭小麦 薏米 燕麦 杜仲 芡实 玉米 葡萄 芝麻 莲子 白果 红枣 芥蓝 羊肚 鸡胗 乌鸡 鸭肉 鳗鱼 银杏 扁豆 银耳 羊肉 面条 玉米面 猪骨 鲜枣
大豆
相克核桃 酸奶 菠菜 洋葱 虾皮 猪蹄 猪里脊肉 芹菜 猪血 猪肉 蛤蜊
宜搭香菜 花生 茄子 胡萝卜 红枣 玉米 小米 牛蹄筋 鸡蛋
猪大排
相克草莓 苦瓜 甘草 乌梅 鲫鱼
宜搭西洋参 山楂 海带 红薯 茶树菇 山药 洋葱

山药黄豆肉骨汤相关菜谱

山药黄豆肉骨汤营养成分

以上是山药黄豆肉骨汤的介绍
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