家常煸牛肉

家常煸牛肉

工艺口味葱香味
家常菜健脾开胃糖尿病学龄期儿童营养不良
瘦牛肉的做法
瘦牛肉400克
大葱的做法
大葱150克
香菜的做法
香菜50克
5克
白皮大蒜 10克
白砂糖 20克
酱油 20克
3克
料酒 15克
香油 25克

家常煸牛肉的做法

1牛肉去筋,洗净,切成薄片入碗;

2碗内加入将油、精、白糖、末、蒜末、料酒香油拌匀浆好;

3葱去皮、根,切成滚刀斜片;

4香菜择洗干净后,切成3厘米长的段;

5炒锅上火,入油烧热,放入浆好的肉片,煸炒至肉发白;

6锅内入葱片,再煸炒至肉熟,沥去锅内汤汁;

7继续至肉和葱稍干,加入香菜段,再煸炒几下,淋入香油出锅即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

家常煸牛肉健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

家常煸牛肉食谱营养

家常煸牛肉食物相克

大葱
相克蜂蜜 芒果 大蒜 豆腐 豆腐干 腐竹 豆腐丝 豆腐皮 红枣 何首乌 苦菊
宜搭豆豉 羊肚 粳米 牛肉 猪血 蘑菇 芦荟 兔肉
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪肝 猪里脊肉
宜搭 黄豆 胡萝卜 羊肉

家常煸牛肉相关菜谱

家常煸牛肉营养成分

以上是家常煸牛肉的介绍
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