杭式牛肉羹

杭式牛肉羹

工艺口味咸鲜味
冬季养生营养不良老人小儿营养不良学龄期儿童幼儿
瘦牛肉的做法
瘦牛肉100克
冬笋的做法
冬笋100克
火腿的做法
火腿20克
午餐肉的做法
午餐肉20克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
酱油 3克
胡椒粉 2克
味精 3克
鸡精 5克
4克
香油 3克
玉米淀粉 15克
大葱 2克
料酒 5克

杭式牛肉羹的做法

1冬笋火腿午餐肉洗净,切成米粒,入沸水锅汆至冬笋断生,捞起沥干水分;

2牛肉去筋膜,洗净血水,剁成米粒;

3炒锅置火上,加入高汤,下牛肉粒、冬笋粒、火腿粒、午餐肉粒,烧沸后去尽浮沫;

4加入酱油味精鸡精胡椒粉料酒,再下鸡蛋清拌匀;

5用湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾芡,淋上香油,起锅装汤碗内,撒上葱末即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 9
减肥 0
养颜 4

杭式牛肉羹制作提示

本品需高汤约1200克。

杭式牛肉羹食谱营养

杭式牛肉羹食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
火腿
宜搭冬瓜

杭式牛肉羹相关菜谱

杭式牛肉羹营养成分

以上是杭式牛肉羹的介绍
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