威灵仙炒芹菜

威灵仙炒芹菜

工艺口味咸鲜味
关节炎
芹菜的做法
芹菜500克
威灵仙的做法
威灵仙20克
料酒 10克
5克
大葱 10克
4克
鸡精 3克
植物油 30克

威灵仙炒芹菜的做法

1威灵仙洗净后切碎置于砂锅内,加入100毫升清水;

2用武火烧沸,再用文火煎煮25分钟后,滤渣取汁50毫升;

3芹菜去叶,留梗后洗净,并切成3厘米长的段;

4切成片,葱切成段;

5将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热;

6加入片、葱段爆香,随即放入芹菜炒熟;

7加入鸡精略炒片刻即成。

食用早餐、中餐、晚餐、佐餐食用,每日1剂,宜常食。

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

威灵仙炒芹菜健康提示

本品具有祛风湿、平肝热之功效,适用于风湿疼痛、高血压、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症患者食用。

威灵仙炒芹菜食谱营养

威灵仙炒芹菜食物相克

芹菜
相克 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 虾米 蛤蜊 兔肉 甲鱼 黄豆 菊花 螃蟹
宜搭百合 菜花 茭白 葵花子 芋头 西瓜 墨鱼 鸭肉 红薯 西红柿 樱桃番茄 核桃 花生 山楂 豆腐 香菇 粳米 牛肉 武昌鱼 鸡肝 牛腩 莲藕

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威灵仙炒芹菜营养成分

以上是威灵仙炒芹菜的介绍
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