紫菜豆腐汤

紫菜豆腐汤

工艺口味咸鲜味
特色菜学龄前儿童高血压骨质疏松健脾开胃孕早期
北豆腐的做法
北豆腐200克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉50克
干紫菜的做法
干紫菜20克
香油 5克
味精 2克
2克
豌豆淀粉 5克

紫菜豆腐汤的做法

1将紫菜发涨洗净,撕成小片;豆腐用开水烫一下后,切成条;猪肉切成薄片,与和湿淀粉调匀码味。

2锅内放清水、紫菜烧开后,加入肉片、豆腐和少许,煮熟后以味精和少许香油调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 6

紫菜豆腐汤健康提示

此汤具有健脾胃,降血压的作用。

紫菜豆腐汤食谱营养

紫菜豆腐汤食物相克

北豆腐
相克苦瓜 比目鱼 蜂蜜 竹笋 木耳菜 茭白 菠菜
宜搭大白菜 鳙鱼 黑木耳 鲇鱼 上海青 川贝 泥鳅 绿茶 草菇 香菇 平菇 鲑鱼 金针菇 西红柿 白萝卜 芦笋 韭菜 油菜 紫菜 海带 生菜 蛤蜊 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 芸豆 草莓 武昌鱼 草鱼 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 鲤鱼 带鱼 鲈鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 油麦菜 圆生菜 荠菜 鲷鱼 羊肉 青萝卜 虾皮
干紫菜
相克花菜 柿子
宜搭豆腐 车前子 决明子 鸡蛋 虾仁 虾皮 蜂蜜 海带 猪肉 白萝卜 青萝卜 紫甘蓝 墨鱼 圆白菜
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 芋头 莴笋 白菜

紫菜豆腐汤相关菜谱

紫菜豆腐汤营养成分

以上是紫菜豆腐汤的介绍
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