鲍鱼卧龙须

鲍鱼卧龙须

工艺软溜口味咸鲜味
京菜补虚养身营养不良滋阴
鲍鱼的做法
鲍鱼75克
芦笋的做法
芦笋100克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉125克
肥膘肉的做法
肥膘肉25克
荸荠的做法
荸荠10克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清20克
3克
味精 2克
鸡油 25克
炼制猪油 25克
胡椒粉 2克
芡粉 20克
料酒 15克

鲍鱼卧龙须的做法

1鲍鱼撕去裙边,去净黑膜,批成0.1厘米厚的薄圆片。放在冷鲜汤中泡发,将鸡里脊肉,猪膘肉,放在新鲜的肉皮上,斩成细茸,与荸荠末一起放在碗中,加鸡蛋清胡椒粉、细味精和干生粉(15克)搅拌上劲,再加3匙冷鲜汤,搅成白糊状,再加猪油拌成为鸡胶糊。

2将龙须菜撕去外边筋皮,每根切成三段,共24段,码放在平盘当中排成两圈,再在每段,龙须菜上,抹上适量的鸡胶糊,鲍鱼片挤干水分,贴在每段龙须菜的鸡胶糊上,上笼蒸约8分钟至熟,滗出原料的汤汁,码放在洁净盘中。

3取将锅加鲜汤半勺,蒸鸡,龙须的原汁,调好鲜咸味,烧沸后,撇去浮沫,下水生粉(生粉4克,加水6克)勾流水芡,添鸡油上光,淋浇在鲍鱼片等原料上,盘边放几根洗净的香菜叶即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感卤汁透明,色泽分明,鲍片糯滑、鲜美可口。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 3
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

鲍鱼卧龙须食谱营养

鲍鱼卧龙须食物相克

鲍鱼
相克牛肝 鸡肉
宜搭竹笋
芦笋
相克西葫芦 羊肉 羊肝
宜搭苦瓜 冬瓜 大蒜 豆腐 白果 黑木耳 百合 海参 猪肉 虾仁 银杏
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米
荸荠
相克牡蛎
宜搭荷叶 香菇 银耳 莲子 木耳 柠檬 杨梅 核桃 海蜇

鲍鱼卧龙须相关菜谱

鲍鱼卧龙须营养成分

以上是鲍鱼卧龙须的介绍
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