葱爆鸭心

葱爆鸭心

工艺葱爆口味咸鲜味
京菜
鸭心的做法
鸭心350克
大葱的做法
大葱55克
青椒的做法
青椒15克
香油 5克
25克
鸭油 50克
豌豆淀粉 10克
胡椒粉 1克
酱油 2克
1克
2克
料酒 3克
味精 2克
炼制猪油 25克

葱爆鸭心的做法

1鸭心切去根部的血管,用刀旋转削成15厘米长的长条片,再直切一刀分成两半,洗净后晾干,加少许味精拌好,再加干淀粉抓匀。

2大葱用滚刀切成3.6厘米长、1厘米宽的块,挑去葱心不要,加酱油料酒胡椒粉味精调成清汁。青椒去蒂、籽,切3厘米长,1厘米宽的长三角块。

3炒勺坐旺火,鸭油烧至五成热,下鸭心片迅速拨散,再下青椒块,待鸭心卷起,颜色变浅时,一起倒入漏勺沥油,空勺再坐旺火,下葱油烧热,并倒入清汁烧开,最后下鸭心青椒,迅速颠炒两下,淋香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 3
难易 4
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

葱爆鸭心制作提示

本品有过多次用油程序,需用鸭油约500克。

葱姜油的制作方法:把葱姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。

葱爆鸭心食谱营养

葱爆鸭心食物相克

大葱
相克蜂蜜 豆腐皮 豆腐丝 腐竹 豆腐干 豆腐 大蒜 苦菊 芒果 红枣 何首乌
宜搭豆豉 蘑菇 兔肉 粳米 芦荟 羊肚 牛肉 猪血
青椒
相克黄瓜
宜搭糙米 鲳鱼 苦瓜 鳝鱼 紫甘蓝 鸡蛋 鸡翅 黑木耳 兔肉 包菜 猪肝

葱爆鸭心相关菜谱

葱爆鸭心营养成分

以上是葱爆鸭心的介绍
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