菠菜炒肉片

菠菜炒肉片

工艺干炒口味咸鲜味
京菜清热去火健脾开胃止血调理
菠菜的做法
菠菜300克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉75克
大葱 10克
10克
料酒 5克
花椒 1克
4克
味精 2克
白砂糖 2克
花生油 40克

菠菜炒肉片的做法

1菠菜洗净沥干水,切成3厘米长的段。猪肉洗净,切成薄片。

2锅内加油烧热,放入肉片炒散,加葱、末、料酒花椒水、精、白糖炒匀,再放入菠菜段,用旺火快速煸炒至熟,加味精,出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽悦人,质地软嫩,咸鲜味美。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 6

菠菜炒肉片食谱营养

菠菜炒肉片食物相克

菠菜
相克牛奶 奶酪 韭菜 鳝鱼 黄豆 黄瓜 猪里脊肉 猪肉 豌豆 豆腐 蜂蜜 银耳 丝瓜 虾皮 酸奶 牛肉 带鱼
宜搭羊肝 鸡蛋 冬瓜 茄子 魔芋 猪血 胡萝卜 白茅根 糙米 粉丝 花生 猪肝 海蜇 海带 香油 牡蛎
瘦猪肉
宜搭莴笋 芋头 鹿茸 干贝 扇贝 白菜

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菠菜炒肉片营养成分

以上是菠菜炒肉片的介绍
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