胡萝卜浆汤

胡萝卜浆汤

工艺口味咸鲜味
京菜便秘健脾开胃老人
胡萝卜的做法
胡萝卜800克
稻米的做法
稻米400克
牛奶的做法
牛奶500克
植物油 30克
白砂糖 5克
3克

胡萝卜浆汤的做法

1胡萝卜去皮洗净切成薄片,放入锅中,倒1杯水,加20克油、5克和5克糖,焖5-10分钟。

2撒入半杯淘过的大米,加5杯水,盖上盖,并在文火中煮40-50分钟;之后全部过筛子擦碎,但事先把二汤勺煮好的大米(不带胡萝卜)捞出单放起来做配菜。

3做好的浆汁用热牛奶稀释,并加适量的。上桌时调上油,并放入煮好的大米即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感汤浓,甘香味醇。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 6
减肥 5
养颜 6

胡萝卜浆汤食谱营养

胡萝卜浆汤食物相克

胡萝卜
相克白萝卜 柚子 红枣 山药 西红柿 苹果 柠檬 山楂 猕猴桃 茼蒿 木瓜 辣椒 水萝卜 白酒 茄子
宜搭大米 鳕鱼 鲈鱼 豆浆 比目鱼 卷心菜 西兰花 莴笋 香菜 菠菜 蜂蜜 绿豆芽 黄豆 香菇 西瓜 草鱼 狗肉
牛奶
相克猕猴桃 雪莲果 红枣 乌鳢 香椿 红糖 金针菇 柠檬 菠萝 橘子 果汁 西兰花 菜花 空心菜 番茄酱 巧克力 韭菜 菠菜 苋菜 木耳菜
宜搭黑米 燕麦 紫米 阿胶 红薯 带鱼 黑豆 草莓 蜂蜜 香蕉 牡蛎 木瓜 粳米 杏仁 火龙果
稻米
相克蜂蜜 蕨菜
宜搭红薯 胡萝卜 桂圆肉 黑米 锁阳 紫米 荷叶 猕猴桃 绿豆 黑豆 板栗 白果 桂圆 枇杷

胡萝卜浆汤相关菜谱

胡萝卜浆汤营养成分

以上是胡萝卜浆汤的介绍
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