滑炒山鸡丝

滑炒山鸡丝

工艺滑炒口味咸鲜味
京菜健脾开胃贫血益智补脑祛痰
野鸡的做法
野鸡200克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
冬笋的做法
冬笋25克
豌豆的做法
豌豆25克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清15克
豌豆淀粉 20克
大葱 5克
5克
1克
味精 1克
香油 1克
花椒 1克
黄酒 5克
1克
炼制猪油 50克

滑炒山鸡丝的做法

1将山鸡肉切成丝,用鸡蛋清、湿淀粉抓匀。香菇、冬笋切丝用开水焯一下,滗去水分。

2葱、切成丝,用精味精、绍酒、高汤、花椒水兑成清汁。

3勺内放猪油,四成热时将山鸡肉丝放入勺内滑好,倒出控净油。

4勺里放底油用葱炝锅,下冬笋豌豆、香菇煸炒一下,再放入滑好的山鸡肉丝,用烹一下,倒入清汁,翻勺淋芝麻油出勺即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清淡洁白,鲜咸味美,山鸡丝粗细均匀,滑得不粘连。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

滑炒山鸡丝制作提示

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚 即可。

滑炒山鸡丝食谱营养

滑炒山鸡丝食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 鹌鹑肉 西红柿 鸽肉 野鸡
宜搭马蹄 油菜 木瓜 豆腐 毛豆 武昌鱼 薏米 木耳菜 草鱼 带鱼 鲤鱼 花菜 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 鸡腿 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭虾仁 蘑菇
野鸡
相克蘑菇 香菇 核桃 山核桃 猴头菇 平菇

滑炒山鸡丝相关菜谱

滑炒山鸡丝营养成分

以上是滑炒山鸡丝的介绍
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