发菜蚝豉烧乳猪

发菜蚝豉烧乳猪

工艺口味咸鲜味
私家菜贫血气血双补补虚养身滋阴
猪肉的做法
猪肉300克
蚝豉的做法
蚝豉100克
干发菜的做法
干发菜50克
柱侯酱 30克
酱油 30克
白砂糖 6克
5克
黄酒 3克
胡椒粉 3克
5克
白皮大蒜 7克
花生油 25克
豌豆淀粉 8克

发菜蚝豉烧乳猪的做法

1用清水浸蚝豉一小时后洗净,用水滚煮30分钟捞起,另用、葱、绍酒、二汤100克滚煨15分钟,倒入漏勺滤去水份。把烧乳猪切成长方形。

2烧锅下油,放入烧猎、蚝豉、加入余下二汤,调入柱侯酱、生抽、老抽、精、白糖、绍酒、粒、蒜茸,用文火煲煮20分钟上碟,然后按1件乳猪1只蚝豉的顺序排砌在一只海碗内。

3把发菜浸透洗净,用水加油、滚煮15分钟,捞起揸去水份,然后把发菜放在乳猪蚝豉上,再倒入原汁,整碗隔水蒸60分钟取起,倒出原汁,把乳猪蚝豉覆于碟上。另起锅用原汁、湿生粉打芡,加包尾油、胡椒粉拌匀,淋上乳猪蚝豉上,即可上席。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 4

发菜蚝豉烧乳猪食谱营养

发菜蚝豉烧乳猪食物相克

猪肉
相克田螺 驴肉 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 菠菜 黄豆 甲鱼 香菜 海螺 鲫鱼 羊肝 牛排 百合 菊花 甘草 刀豆 豆类 雪花梨 鹌鹑
宜搭韭菜 小白菜 卷心菜 蕨菜 白萝卜 菜花 莴笋 苋菜 芦笋 芒果 洋葱 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 鸡腿菇 银耳 冬笋 茄子 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 魔芋 豆腐皮 黑木耳 牡蛎 鸡蛋 大白菜 紫菜
干发菜
宜搭牡蛎

发菜蚝豉烧乳猪相关菜谱

发菜蚝豉烧乳猪营养成分

以上是发菜蚝豉烧乳猪的介绍
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