大酱汤

大酱汤

大酱汤

工艺口味香辣味
贫血肢寒畏冷冬季养生健脾开胃营养不良
瘦牛肉的做法
瘦牛肉100克
北豆腐的做法
北豆腐50克
口蘑的做法
口蘑50克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱50克
干红尖椒 20克
辣椒酱 10克
大葱 10克
酱油 10克
白砂糖 3克
白皮大蒜 3克
香油 3克
胡椒粉 2克
植物油 10克
3克

大酱汤的做法

1制作肉酱:酱油、白糖各1勺;切好的葱2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、各1小勺;?椒少量调拌均匀;

2牛肉切细,然后放适当的肉酱后搅拌;

3制作汤料:将上面所述的大酱、辣椒酱、辣椒粉拌匀;

4豆腐切成0.3cm的厚度,3~4cm的大小;

5南瓜切成0.3cm的厚度后,切成4半;

6先炒牛肉,等牛肉的颜色变白的时候,放水;

7汤开始沸腾的时候,放汤料和蘑菇,煮沸,去掉浮沫;

8放豆腐、冬瓜、小白菜、洋葱、大葱,最后放辣椒,煮沸即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 8
麻辣 4
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 6

大酱汤食谱营养

大酱汤食物相克

北豆腐
相克茭白 菠菜 比目鱼 木耳菜 苦瓜 竹笋 蜂蜜
宜搭草菇 绿茶 平菇 海带 草莓 虾皮 紫菜 猪血 武昌鱼 大白菜 三文鱼 泥鳅 蘑菇 蛤蜊 鳝鱼 黄瓜 鲢鱼 黑木耳 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 香菇 鲤鱼 草鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 秋刀鱼 金枪鱼 鲅鱼 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 青萝卜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 西红柿 芦笋 韭菜
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜

大酱汤相关菜谱

大酱汤营养成分

以上是大酱汤的介绍
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