汆牛肉丸子

汆牛肉丸子

汆牛肉丸子

工艺口味清香味
鲁菜气血双补补虚养身术后孕妇
瘦牛肉的做法
瘦牛肉200克
肥猪肉的做法
肥猪肉150克
芹菜的做法
芹菜100克
香菜的做法
香菜30克
水发木耳的做法
水发木耳30克
鸡蛋的做法
鸡蛋75克
大葱 25克
25克
葱汁 15克
姜汁 10克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
香油 5克
豌豆淀粉 5克

汆牛肉丸子的做法

1牛精肉剔去筋,剁成细蓉泥,放入盆中将葱汁徐徐加入,沿一个方向搅打上劲,再加入鸡蛋液、肥肉末、芹菜末、味精胡椒粉、少许淀粉搅拌均匀;

2勺中加高汤,将牛肉馅下成直径2厘米的丸子,再将高汤上加热烧开,打去浮沫,慢火氽熟然后加调料调味;

3出锅时撒香菜末,淋上香油即成。

食用中餐、晚餐

口感牛肉丸子滑嫩鲜香,汤清香浓郁。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

汆牛肉丸子食谱营养

汆牛肉丸子食物相克

芹菜
相克虾米 毛蛤蜊 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 菊花 黄豆 河蟹 甲鱼 兔肉
宜搭西红柿 鸡肝 茭白 菜花 百合 红薯 樱桃番茄 花生 核桃 粳米 西瓜 牛肉 香菇 牛腩 豆腐 山楂 芋头 墨鱼 武昌鱼 鸭肉 葵花子 莲藕
鸡蛋
相克甲鱼 菠萝 柿子 雪莲果 味精 豆浆 茶叶 红薯 鹅肉 兔肉
宜搭西红柿 圆生菜 苦瓜 苋菜 荠菜 百合 青椒 丝瓜 桂圆 牛肉 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牡蛎 银鱼 茼蒿
香菜
相克黄瓜 猪肝 猪里脊肉 猪肉
宜搭羊肉 黄豆 胡萝卜

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汆牛肉丸子营养成分

以上是汆牛肉丸子的介绍
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