熘黄菜

熘黄菜

工艺滑溜口味咸鲜味
私家菜贫血学龄期儿童补虚养身
鸡蛋的做法
鸡蛋300克
荸荠的做法
荸荠50克
虾米的做法
虾米5克
金华火腿的做法
金华火腿10克
炼制猪油 40克
3克
味精 3克
5克
豌豆淀粉 5克

熘黄菜的做法

1荸荠虾米、火腿各切成细末,把荸荠末、虾米放在碗里,加上300克鸡蛋黄以及味精、水淀粉10克(淀粉5克加水)、鲜汤,调成蛋糊。

2锅烧热后放猪油40克,待油至五成热时,将蛋糊倒入,用炒勺不断翻炒,并将猪油逐渐浇入,待油和蛋涨发后装盘,上面撒上火腿末即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感用料丰富,口味多样。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

熘黄菜食谱营养

熘黄菜食物相克

鸡蛋
相克菠萝 豆浆 红薯 味精 茶叶 甲鱼 雪莲果 柿子 兔肉 鹅肉
宜搭丝瓜 青椒 西红柿 苦瓜 西葫芦 银耳 白果 小米 玉米 香椿 干辣椒 洋葱 桂圆肉 黄豆 豆腐 桂圆 牛肉 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 韭菜 猪肉 紫菜 干贝 生菜 百合 牡蛎
荸荠
相克牡蛎
宜搭银耳 香菇 木耳 核桃 海蜇 莲子 荷叶 杨梅 柠檬
虾米
相克芹菜
宜搭 黄瓜 丝瓜 豆腐 紫甘蓝

熘黄菜相关菜谱

熘黄菜营养成分

以上是熘黄菜的介绍
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