烩青虾口蘑

烩青虾口蘑

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身肾调养补阳
青虾的做法
青虾200克
口蘑的做法
口蘑25克
水浸海参的做法
水浸海参25克
青蒜的做法
青蒜25克
玉兰片的做法
玉兰片20克
鸡蛋的做法
鸡蛋65克
豌豆淀粉的做法
豌豆淀粉40克
酱油 50克
料酒 50克
味精 2克
炼制猪油 50克
大葱 5克
5克

烩青虾口蘑的做法

1青虾洗净,剥去虾皮,用净布包起来搌干虾的水分,放入碗内用鸡蛋清、精盐、淀粉(30克)搅匀挂糊;口蘑用沸水泡10分钟后,撇净杂物洗净片成片;玉兰片去根洗净处坡刀片;水发海参洗净,片成片;大葱切段;切末;青蒜切成段。

2将炒锅置火上,放入清水,锅开后,分别将玉兰片、水发海参片,放入开水锅中焯一下,捞出控水。

3将炒锅置火上,加入大油,用旺火烧开后,将葱煸炒炝锅,放入酱油料酒、鸡汤,再放入口蘑玉兰片、海参后下入虾仁,开锅后勾芡(淀粉5克加水),捞出后炸点青蒜油浇在上面即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感虾肉软烂,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

烩青虾口蘑食谱营养

烩青虾口蘑食物相克

口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
鸡蛋
相克 豆浆 红薯 味精 雪莲果 茶叶 柿子 菠萝 甲鱼 兔肉 鹅肉
宜搭西葫芦 丝瓜 荠菜 苦瓜 西红柿 青椒 百合 圆生菜 洋葱 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 银耳 苋菜 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 银鱼 牡蛎 牛肉

烩青虾口蘑相关菜谱

烩青虾口蘑营养成分

以上是烩青虾口蘑的介绍
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