冬菇鸡冻

冬菇鸡冻

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身营养不良防癌抗癌
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉200克
鲜香菇的做法
鲜香菇100克
青豆的做法
青豆15克
金华火腿的做法
金华火腿10克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清38克
琼脂的做法
琼脂5克
味精 1克
2克
5克
大葱 8克
豌豆淀粉 5克

冬菇鸡冻的做法

1将仔鸡脯肉洗净,批成薄片放入碗内,加鸡蛋清、水淀粉10克(淀粉5克加水)、精1克抓匀上浆,水发冬菇洗净,去蒂,大者一批为二。

2汤锅置火上,倒入开水烧沸,下鸡片氽熟捞出。 下冬菇略氽捞出。挤去水。用精1克抓匀。

3取一只碗,依次码上火腿片、冬菇和鸡肉片,然后用青豆围在碗沿。

4取一干净汤锅,倒入鸡清汤,下琼脂溶化,加精味精、葱汁调匀,出锅舀入碗内。待其凝固时,翻扣入平盘内即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感造型美观,晶莹透明,味鲜质嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 3

冬菇鸡冻食谱营养

冬菇鸡冻食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 糯米 芝麻
鲜香菇
相克鹌鹑肉 鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭毛豆 武昌鱼 带鱼 木耳菜 马蹄 油菜 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 木瓜 豆腐 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 薏米 莴笋 芹菜 冬瓜 豇豆 胡萝卜
青豆
宜搭蘑菇

冬菇鸡冻相关菜谱

冬菇鸡冻营养成分

以上是冬菇鸡冻的介绍
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