蚝油花菇

蚝油花菇

工艺口味咸鲜味
私家菜高血压动脉硬化延缓衰老
花菇的做法
花菇400克
油菜心的做法
油菜心50克
酱油 10克
蚝油 10克
白砂糖 10克
味精 5克
料酒 10克
4克
鸡油 10克
胡椒粉 4克
炼制猪油 100克
豌豆淀粉 10克

蚝油花菇的做法

1将水发花菇洗净,去蒂,挤去水,放入碗内,加鸡汤、熟猪油上笼蒸0.5小时取出待用。

2炒锅置火上,放入熟猪油、蚝油酱油、白糖、味精烧沸,放入花菇胡椒粉烧入味,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入熟鸡油炒匀,出锅装入盘中。

3炒锅复置火上放熟猪油烧热。下菜心炒透,放鸡汤、黄酒、精烧入味,出锅围在花菇的周围即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色亮,味鲜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蚝油花菇制作提示

本品需鸡汤约300克。

蚝油花菇食谱营养

蚝油花菇相关菜谱

蚝油花菇营养成分

以上是蚝油花菇的介绍
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