香酥火鸡腿

香酥火鸡腿

工艺口味咸鲜味
特色菜增肥低温作业
火鸡腿的做法
火鸡腿1750克
粉丝的做法
粉丝200克
油菜的做法
油菜250克
花生油 200克
50克
大葱 50克
酱油 50克
玉米淀粉 120克
胡椒粉 2克
花椒 3克
10克
味精 5克
料酒 50克

香酥火鸡腿的做法

1先剔除火鸡腿中的骨头;

2葱和油菜叶切丝;

3切片;

4然后用胡椒粉花椒均匀地搓在火鸡腿上;

5并放上葱、料酒腌渍3~4小时;

6再将火鸡腿卷来用线固定,入笼屉里蒸熟后取出;

7去掉花椒、葱,将鸡腿蘸匀加有酱油的湿淀粉稀糊;

8炒锅上火后,倒入花生油,待油烧至八成热时,放入粉丝炸脆捞出,凉后用手搓成粉花;

9再将油菜放入油中炸酥捞出,沥尽油;

10油菜撒上精味精制成油茶松;

11最后在油锅内放入鸡腿,炸至金黄色捞出沥油;

12鸡腿放在案板上用刀切成1厘米宽的条;

13两条腿首尾交叉地码在盘中,周围放上粉花和油菜松即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金黄,表皮香脆,外酥里嫩,粉丝洁白,油菜松墨绿、黄、白、绿和红四色相同(火鸡腿肉呈瑰色)。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

香酥火鸡腿制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

香酥火鸡腿食谱营养

香酥火鸡腿食物相克

油菜
相克黄瓜 南瓜 山药
宜搭猪肝 香菇 金针菇 豆腐 粳米 鸡肉 鸡爪 虾仁
粉丝
宜搭菠菜

香酥火鸡腿相关菜谱

香酥火鸡腿营养成分

以上是香酥火鸡腿的介绍
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