冬瓜香菇炖鸭

冬瓜香菇炖鸭

工艺口味咸鲜味
补虚养身私家菜夏季养生滋阴水肿
鸭的做法
1250克
冬瓜的做法
冬瓜500克
鲜香菇的做法
鲜香菇60克
10克
5克
生抽 15克
植物油 20克
味精 3克

冬瓜香菇炖鸭的做法

1宰杀洗净,放入沸水内稍烫,取出洗去血水,斩成大块,用生抽稍腌;

2起油锅回味片,将块爆炒片刻;

3冬瓜去瓜切块;

4香菇浸软去蒂洗净,回放瓦锅中,上放块,加入清水浸过面,调味后,盖上锅盖,用大火烧沸后,改用小火炖约二小时左右,至酥烂即可供用,是一款夏季好食品。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

冬瓜香菇炖鸭食谱营养

冬瓜香菇炖鸭食物相克

鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑肉 螃蟹 鸽肉 鹌鹑蛋 野鸡
宜搭草鱼 荸荠 油菜 木耳菜 武昌鱼 莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 豇豆 冬瓜 薏米 豆腐 毛豆 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 花菜 带鱼
冬瓜
相克海螺 山竹 鲫鱼 红豆 猪肝
宜搭芡实 香菇 豇豆 茶树菇 绿豆芽 椰子 红枣 口蘑 平菇 草鱼 猪小排 牡蛎 海带 甲鱼 白菜 菠菜 芦笋 鸡肉 火腿 鲤鱼 银鱼

宜搭灵芝 茶树菇

冬瓜香菇炖鸭相关菜谱

冬瓜香菇炖鸭营养成分

以上是冬瓜香菇炖鸭的介绍
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