蛋羹鸡

蛋羹鸡

工艺口味咸鲜味
特色菜营养不良
母鸡的做法
母鸡1250克
鸡蛋的做法
鸡蛋200克
火腿的做法
火腿75克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉50克
虾仁的做法
虾仁2克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
冬笋的做法
冬笋50克
油菜心的做法
油菜心200克
香菜的做法
香菜15克
料酒 10克
10克
酱油 50克
白砂糖 10克
大葱 20克
10克
玉米淀粉 25克
炼制猪油 60克

蛋羹鸡的做法

1将鸡从背部剖开,挖去内脏,肝去胆,肫剖开剥去内皮洗净,抽掉气管,食管,斩去鸡爪尖,洗净,放入沸水锅中烫一下,再洗净备用;

2将鸡和肫、肝一起放入有竹箅垫底的沙锅中,舀入清水(淹没鸡身),加葱结、片、料酒,置中火上烧沸,撇去浮沫,盖上锅盖,移小火上焖约3小时至酥烂,捞出肫、肝切成丁;

3炒锅上火,倒入油烧热,放入火腿丁、鸡脯、香菇、冬笋和肫、肝丁,再加酱油、白糖,炒熟成馅,起锅盛入盘中,分成16份,锅加底油,放入菜心,加煸熟,起锅盛入另一只盘;

4虾仁洗净漂清,沥去水剁成蓉,放入碗中,加、湿淀粉拌匀成虾蓉;

5把蛋磕入另一只碗中,加调匀成蛋液;

6炒锅置小火上烧热,用熟猪油分次抹匀,用汤匙舀蛋液一匙,倒入锅内,摊成直径约10厘米的蛋皮,共16张,每张蛋皮中间放馅一份,包捏成蛋烧卖,用虾蓉粘住口,再撒上火腿末、香菜末,上笼蒸熟取出;

7炒锅端离火口,捞出鸡(鸡脯朝上),放入大汤盆中,蛋烧卖围放在鸡的周围,盘边放上青菜心;

8将原沙锅鸡汤加烧沸,起锅浇在鸡上即成。

食用中餐、晚餐

口感色彩悦目,汤醇汁浓,鸡肉酥烂脱骨,青菜翠青绿清香。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 3
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 0

蛋羹鸡食谱营养

蛋羹鸡食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 菠萝 柿子 雪莲果 茶叶 红薯 鹅肉 兔肉 豆浆 味精
宜搭青椒 丝瓜 苦瓜 西红柿 西葫芦 桂圆 豆腐 黄豆 白果 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 洋葱 银耳 银鱼 茼蒿 荠菜 苋菜 圆生菜 牡蛎 菠菜 韭菜 牛肉 猪肉 紫菜 百合 生菜 干贝
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 鸽肉 河蟹 西红柿 鹌鹑 野鸡
宜搭豇豆 冬瓜 薏米 豆腐 毛豆 芹菜 扁豆 木瓜 胡萝卜 莴笋 武昌鱼 油菜 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 带鱼 荸荠 牛腩 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 木耳菜
鸡胸脯肉
相克李子 菊花 芝麻 糯米 红薯
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭紫菜 荷兰豆 海马 大白菜 龙须菜 娃娃菜 豌豆 油菜 上海青
香菜
相克黄瓜 猪肝 猪里脊肉 猪肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
火腿
宜搭冬瓜

蛋羹鸡相关菜谱

蛋羹鸡营养成分

以上是蛋羹鸡的介绍
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