鸡肉丸子汤

鸡肉丸子汤

工艺口味咸鲜味
学生膳食私家菜营养不良青少年
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
土豆的做法
土豆75克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
芹菜的做法
芹菜40克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱45克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
面包的做法
面包25克
牛奶的做法
牛奶20克
3克
味精 2克
胡椒粉 2克
香叶 5克
黄油 30克

鸡肉丸子汤的做法

1鸡脯肉、洋葱一同剁成细泥,然后放入盘内,加入鸡蛋清牛奶,用水泡软的面包泥、精味精和成馅;

2锅置火上,加入鸡汤,烧沸后,将鸡泥用手挤成丸子放入汤内,待丸子煮熟后捞出,再将汤用纱布过滤,待用;

3洋葱、胡萝卜全部切片;

4芹菜切段;

5土豆切方丁;

6取煎盘一个,放入洋葱、胡萝卜芹菜土豆香叶黄油,炒出香味,然后倒入鸡汤,丸子,用精味精胡椒粉调好口味即可。

食用中餐、晚餐

口感味浓清香、鲜美适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡肉丸子汤食谱营养

鸡肉丸子汤食物相克

牛奶
相克菠菜 雪莲果 韭菜 苋菜 菜花 西兰花 红枣 空心菜 木耳菜 菠萝 柠檬 金针菇 巧克力 猕猴桃 乌鳢 番茄酱 香椿 红糖 橘子 果汁
宜搭香蕉 草莓 木瓜 紫米 黑豆 蜂蜜 粳米 燕麦 杏仁 火龙果 阿胶 黑米 带鱼 牡蛎 红薯
土豆
相克樱桃番茄 柿子 石榴 香雀 香蕉 西红柿 螃蟹
宜搭 牛腩 牛肉 黄瓜 豇豆
鸡胸脯肉
相克芝麻 红薯 糯米 菊花 李子
胡萝卜
相克猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 山楂 红枣 柚子 木瓜 白萝卜 山药 西红柿 辣椒 水萝卜 白酒
宜搭豆浆 蜂蜜 西瓜 大米 黄豆 香菜 菠菜 鲈鱼 草鱼 鳕鱼 比目鱼 卷心菜 香菇 绿豆芽 狗肉 西兰花 莴笋
芹菜
相克菊花 黄瓜 南瓜 黄豆 毛蛤蜊 河蟹 鸡肉 牡蛎 虾米 兔肉 甲鱼
宜搭粳米 豆腐 樱桃番茄 核桃 花生 西瓜 山楂 红薯 牛肉 牛腩 茭白 菜花 番茄 莲藕 葵花子 芋头 墨鱼 鸭肉 武昌鱼 鸡肝 香菇 百合

鸡肉丸子汤相关菜谱

鸡肉丸子汤营养成分

以上是鸡肉丸子汤的介绍
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