姜葱鲤鱼煲

姜葱鲤鱼煲

工艺口味咸鲜味
私家菜健脾开胃营养不良青少年
鲤鱼的做法
鲤鱼960克
160克
青蒜 50克
大葱 100克

姜葱鲤鱼煲的做法

1剥净鲤鱼,洗净,加些盐稍腌;

2葱弄净,切开两段,去皮,洗净,拍扁,切碎,青蒜弄净,切小段;

3起油锅,爆香青蒜,铲起放缸内,再炒香肉,葱头铲起备用。又放入鲤鱼两面煎香,倾下两碗清水,调适味;

4鲤鱼及汁水同放在瓦缸之面上,加盖文煮二十分钟,加入葱头再煮片刻即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

姜葱鲤鱼煲食谱营养

姜葱鲤鱼煲食物相克

鲤鱼
相克猪肝 赤小豆 狗肉 咸菜 鸡腿 甘草 紫苏叶 麦冬 南瓜 山药 鸡肉 杨梅
宜搭冬瓜 香菇 豆腐 花生 红枣 薏米 红豆沙 莼菜 紫甘蓝 白菜 米醋

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姜葱鲤鱼煲营养成分

以上是姜葱鲤鱼煲的介绍
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