香菇海参火腩煲

香菇海参火腩煲

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身营养不良气血双补高脂血症
水浸海参的做法
水浸海参640克
火腿的做法
火腿240克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
青蒜 15克
大葱 20克
5克
白酒 5克
味精 2克
老抽 5克
白砂糖 3克
4克
植物油 20克

香菇海参火腩煲的做法

1浸好的海参,洗净;

2、葱起锅,洒下白酒,倾下两汤碗清水,放入参煨煮二十分钟取出,切件候用;

3火腿斩件,冬菇浸开,去蒂,洗净;

4烧热瓦缸,放油,加入,葱,蒜,火腿爆香,洒下白酒,加入冬菇,海参和一汤碗清水,调适味,加盖煲煮至海参熟为止,下粉芡,原煲上席。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

香菇海参火腩煲食谱营养

香菇海参火腩煲食物相克

鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑肉 河蟹 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭带鱼 油菜 荸荠 豆腐 毛豆 武昌鱼 木耳菜 薏米 鲤鱼 鸡腿 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 冬瓜 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
火腿
宜搭冬瓜

香菇海参火腩煲相关菜谱

香菇海参火腩煲营养成分

以上是香菇海参火腩煲的介绍
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