烩鸭丝

烩鸭丝

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身补血清热去火便秘
鸭肉的做法
鸭肉200克
玉兰片的做法
玉兰片50克
牛奶的做法
牛奶50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清80克
炼制猪油 75克
料酒 10克
5克
味精 5克
大葱 1克
芡粉 30克

烩鸭丝的做法

1鸭肉洗净,伏片切丝;将玉兰片切成火柴梗丝。再把笋丝用开水焯过,控净水分。将鸭丝放入碗内,加精0.5克,搓入水团粉30克(淀粉20克加水),打入蛋清,搅匀。

2坐匀,打大油,用热勺温油,将鸭丝用筷子徐徐拨入勺中,划开,鸭丝一漂起,立即滗出。

3原勺留底油,炝葱末(切末),下笋丝、鸭丝,烹料酒,打高汤,下味精、精0.5克,倒入牛奶,挂芡20克(淀粉10克加水)出勺。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感汤白,鸭丝嫩,饭菜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

烩鸭丝制作提示

本品有过油炸过程,需备花生油约500克。

烩鸭丝食谱营养

烩鸭丝食物相克

牛奶
相克番茄酱 韭菜 菠萝 巧克力 红糖 香椿 红枣 菜花 雪莲果 猕猴桃 菠菜 金针菇 空心菜 西兰花 果汁 橘子 乌鳢 苋菜 木耳菜 柠檬
宜搭蜂蜜 香蕉 草莓 木瓜 黑豆 牡蛎 带鱼 杏仁 火龙果 黑米 燕麦 红薯 阿胶 粳米 紫米
鸭肉
相克板栗 杨梅 大蒜 甲鱼
宜搭金银花 酸菜 白菜 海参 山药 芥菜 丝瓜 糯米 芹菜 红豆

烩鸭丝相关菜谱

烩鸭丝营养成分

以上是烩鸭丝的介绍
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