炸气鼓鸭子

炸气鼓鸭子

工艺软炸口味炸烧味
私家菜营养不良自汗盗汗补阳清热去火
鸭肉的做法
鸭肉215克
圆生菜的做法
圆生菜50克
胡萝卜的做法
胡萝卜65克
菠菜的做法
菠菜65克
菜花的做法
菜花65克
土豆的做法
土豆100克
鸡蛋 150克
黄油 25克
1克
胡椒粉 1克
味精 1克
番茄沙司 35克
小麦面粉 50克
苏打粉 1克
植物油 50克

炸气鼓鸭子的做法

1提前将胡萝卜洗净切条,菠菜菜花洗净,再分别煮熟;土豆去皮洗净切成球状入油锅炸,做成炸土豆球备用。

2将鸭子剔出肉,切成长7厘米、宽1.5厘米的条,撒精胡椒粉,腌渍入味;

3鸡蛋磕开,将蛋清与蛋黄分放2个碗内。用筷子把蛋清朝相同方向抽打至起泡沫状。把蛋黄搅至黏稠,再把蛋清蛋黄倒在一起,加入面粉和小苏打,调匀,制成面糊。

4将煎盘内倒入油,烧到六成热,将鸭条均匀蘸上面糊放油内,炸至呈橘黄色时,滗出油,制成气鼓鸭。

5土豆球码上长盘右上方,煮胡萝卜条、煮菠菜菜花顺序码在盘边,将黄油浇在煮菜花上,镶上消毒洗净的生菜叶,气鼓鸭盛盘中间,番茄沙司装小碟内随菜一同上桌。

食用中餐

口感色泽浅黄,肉质软,制法独特,口味鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

炸气鼓鸭子制作提示

1因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

2本菜选用的鸭肉是烤鸭肉。

炸气鼓鸭子食谱营养

炸气鼓鸭子食物相克

菠菜
相克韭菜 牛奶 黄瓜 丝瓜 银耳 黄豆 豆腐 蜂蜜 奶酪 黄鳝 带鱼 牛肉 猪里脊肉 酸奶 豌豆 猪肉 虾皮
宜搭牡蛎 魔芋 海带 冬瓜 茄子 花生 猪肝 粉丝 糙米 白茅根 鸡蛋 羊肝 猪血 香油 海蜇 胡萝卜
胡萝卜
相克猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 白萝卜
宜搭香菇 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 草鱼 绿豆芽 大米 豆浆 黄豆 西瓜 蜂蜜 狗肉 香菜 莴笋 西兰花 菠菜 卷心菜
土豆
相克香蕉 香雀 石榴 西红柿 螃蟹 樱桃番茄 柿子
宜搭豆角 黄瓜 牛肉 牛腩
菜花
相克猪肝 黄瓜 猪肺 香椿 笋瓜 牛奶 紫菜
宜搭香菇 西红柿 辣椒 玉米 猪肉 樱桃番茄 牛腩 牛肉 猪里脊肉 芹菜
圆生菜
相克积雪草
宜搭鸡蛋 猪肝 豆腐 海带
鸭肉
相克杨梅 板栗 大蒜 甲鱼
宜搭山药 丝瓜 糯米 红豆 金银花 酸菜 芥菜 海参 芹菜 白菜

炸气鼓鸭子相关菜谱

炸气鼓鸭子营养成分

以上是炸气鼓鸭子的介绍
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