酱山药
酱山药
工艺
酱
口味
咸鲜味
类别
特色菜
糖尿病
补虚养身
肾炎
健脾开胃
食材
山药
5000克
调料
盐
500克
酱油
1000克
八角
4克
花椒粉
4克
酱山药
的做法
1
将
山药
洗净,与
盐
,大料,
花椒粉
拌匀,装入干净缸内腌30天。
2
然后取出
山药
,切成树心花状,再放1000克
酱油
及500克凉开水,泡制2天,即可食用。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
此菜咸又香,脆嫩。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
6
时间
7
营养
7
减肥
0
养颜
0
酱山药
食谱营养
山药
1、健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一 …
酱山药
食物相克
山药
相克
:
黄瓜
虾
南瓜
胡萝卜
猪肝
鲫鱼
油菜
鲤鱼
甘遂
碱性食物
鱼
香蕉
鹿肉
荞麦米
宜搭
:
芡实
扁豆
鸭肉
葡萄
鳗鱼
羊肉
杜仲
玉米
薏米
小麦
白果
红枣
莲子
芝麻
银耳
燕麦
羊肚
芥蓝
乌鸡
鸡胗
鲜枣
猪骨
玉米面
面条
银杏
酱山药
相关菜谱
山药炖排骨
黄金山药条
山药炖猪小肚
当归山药炖羊肉
山药炒肉片
双参羊肉锅
豆浆炖羊肉
山药炖乌鸡
彩椒山药
莲藕山药汤
山药排骨盅
山药粥
山药炖鸡
拔丝山药
枣泥桃酥
山药薏米红枣粥
金钱牛排
拔丝山药
拔丝山药
拔丝山药
软炸肉丸子
酱山药
营养成分
能量
3448.12
千卡
蛋白质
151.42
克
脂肪
11.58
克
碳水化合物
726.68
克
叶酸
390
微克
膳食纤维
44.87
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
151.2
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
250
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
12.14
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
1007.2
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
2.33
毫克
硫胺素
3.01
毫克
生物素
0
微克
烟酸
32.1
毫克
钙
1597.2
毫克
磷
3745.32
毫克
钾
14106.2
毫克
钠
255057
毫克
碘
24.55
微克
镁
2577.16
毫克
铁
106.59
毫克
锌
26.5
毫克
硒
46.6
微克
铜
13.37
毫克
锰
18.98
毫克
以上是酱山药的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品
日常生活类查询
汇率查询
手机号码
邮编查询
天气预报
菜谱大全
PM2.5查询
区号查询
放假安排
升降旗时间
存款利率
常用电话
国家地区
机构邮编
台湾邮编
汽车标志
数字大写
大学查询
快递查询
全部查询
我的订单