山药炖乌鸡

山药炖乌鸡

山药炖乌鸡

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良补虚养身产后调理术后
乌骨鸡的做法
乌骨鸡1200克
山药的做法
山药300克
料酒 15克
10克
味精 2克
香油 5克
大葱 5克
5克

山药炖乌鸡的做法

1将乌鸡宰杀煺毛,除去内脏,洗净后剁成大块;

2山药洗净,削去皮,切成滚刀块;

3葱切段、切片;

4将锅置于旺火上,放入乌鸡块和清水烧沸,撇净浮沫;

5将锅内加入片、葱段、料酒山药块再烧沸;

6用小火炖至乌鸡肉酥烂、山药块熟透,撒入精味精,淋上香油即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 3

山药炖乌鸡食谱营养

山药炖乌鸡食物相克

山药
相克 黄瓜 鹿肉 藻类 胡萝卜 油菜 香蕉 碱性食物 鲤鱼 鲫鱼 猪肝 南瓜 荞麦米
宜搭乌鸡 鸡胗 莲子 扁豆 银耳 羊肉 鸭肉 鳗鱼 葡萄 玉米 薏米 燕麦 杜仲 芡实 小麦 芝麻 红枣 白果 芥蓝 鲜枣 猪骨 玉米面 面条 银杏 羊肚
乌骨鸡
相克皮皮虾 鲫鱼 兔肉
宜搭山药 何首乌 粳米 党参 糯米 茶树菇 枇杷 红枣 鹿茸 黑木耳 三七 桃仁 虫草 鲜枣

山药炖乌鸡相关菜谱

山药炖乌鸡营养成分

以上是山药炖乌鸡的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询