双白炒虾仁

双白炒虾仁

工艺口味咸鲜味
鲁菜孕妇动脉硬化秋季养生高血压
海虾的做法
海虾300克
干百合的做法
干百合100克
干白果的做法
干白果50克
大葱 15克
15克
鸡蛋清 40克
豌豆淀粉 10克
2克
味精 2克
料酒 5克
植物油 20克

双白炒虾仁的做法

1中虾去头、皮、尾,挑去沙线,斜刀片成片;白果用水发好备用;百合掰开,用水洗净同白果一起用沸水焯出。

2热勺中加植物油烧温,放入虾仁划出;留底油放入葱烹出香味,再放入百合、白果、少许高汤调味,用水淀粉勾稀芡,放入虾仁翻炒,淋明油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感虾仁洁白,滑嫩,白果鲜黄,百合清脆,味鲜咸香爽。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

双白炒虾仁食谱营养

双白炒虾仁食物相克

海虾
相克西瓜

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双白炒虾仁营养成分

以上是双白炒虾仁的介绍
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