羊肉汤炖蛤仁

羊肉汤炖蛤仁

工艺口味咸鲜味
沪菜补虚养身动脉硬化高脂血症
瘦羊肉的做法
瘦羊肉500克
蛤蜊的做法
蛤蜊500克
白萝卜的做法
白萝卜100克
4克
味精 3克
大葱 5克
5克
八角 3克

羊肉汤炖蛤仁的做法

1羊肉洗净切小块,加入萝卜,葱,,大料焯水,以去膻味,捞出洗净。锅刷净加水1000克,放入羊肉,大火烧开,小火煨煮1小时左右,加调味料。

2蛤蜊烫熟,取出蛤仁,放入煨好的羊肉汤里稍煨片刻,装汤碗撒入葱花即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感香味浓郁,鲜嫩适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

羊肉汤炖蛤仁食谱营养

羊肉汤炖蛤仁食物相克

白萝卜
相克何首乌 菠萝 银耳 木耳 丝瓜 猪腰 胡萝卜 虫草 熟地 枇杷 柿子 黄瓜 人参 葡萄 苹果 桃子 雪梨
宜搭鹅肉 千张 豆腐 鲢鱼 糙米 猪肉 腐竹 豆腐干 羊肉 圆白菜 紫菜 油豆腐 鸡肉
蛤蜊
相克 扁豆 大豆 鲈鱼 田螺 芹菜 柑橘 无花果
宜搭绿豆芽 豆腐 槐花

羊肉汤炖蛤仁相关菜谱

羊肉汤炖蛤仁营养成分

以上是羊肉汤炖蛤仁的介绍
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