穿衣花生

穿衣花生

穿衣花生

工艺口味咸鲜味
沪菜延缓衰老便秘止血调理
生花生仁的做法
生花生仁200克
小麦面粉 25克
发酵粉 1克
豌豆淀粉 20克
1克
味精 1克
花生油 75克

穿衣花生的做法

1花生仁用温水250克,精25克浸泡1小时,倒入淘箩沥干水分。锅内放白沙炒热,倒入花生仁炒熟,取出筛去沙粒,冷却后搓去外衣(如果没有沙子可用粗代沙,或放入烘箱烘脆)。

2面粉,淀粉放入碗内,加冷水调成厚薄糊,加精味精发酵粉等拌匀。

3锅中放花生油烧至五六成热,把花生仁倒入面糊里拌和,抖散在油锅里,边放入边捞出为初炸。待油温升至八成热时,将捞出的花生仁投入复炸,炸至金黄色捞出装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,入口松脆。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 6
减肥 0
养颜 0

穿衣花生食谱营养

穿衣花生相关菜谱

穿衣花生营养成分

以上是穿衣花生的介绍
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