双冬滑鸡

双冬滑鸡

工艺口味咸鲜味
私家菜月经不调贫血老人青少年
鸡的做法
350克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
冬笋的做法
冬笋250克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱15克
大葱 5克
白皮大蒜 5克
黄酒 15克
豌豆淀粉 15克
姜汁 15克
白砂糖 10克
蚝油 10克
色拉油 10克
2克
胡椒粉 1克
香油 2克
酱油 3克

双冬滑鸡的做法

1洗净抹干切块,用姜汁、绍酒、淀粉各10克和匀,腌30分钟,泡油候用。

2水发冬菇剪去蒂,擦干水分留作上汤用,色拉油、精、白糖各少许,将冬菇捞匀,低火12分钟,取出候用。

3冬笋切三角形,放入沸水中低火约3分钟,取出用冷水冲凉隔干水分。

4姜、葱头、蒜头拍扁,葱切细。

5器皿中放入色拉油,爆香、葱头后加入块,低火2分钟,再加入冬菇、冬笋兜匀,放入绍酒,用白糖、蚝油各10克、胡椒粉、精和芝麻油各少许调味,加盖低火10分钟,加老抽少许调色,撒入葱即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 3
养颜 5

双冬滑鸡食谱营养

双冬滑鸡食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜香菇
相克螃蟹 鸽肉 西红柿 野鸡 鹌鹑 鹌鹑蛋
宜搭薏米 带鱼 豆腐 毛豆 武昌鱼 油菜 荸荠 木耳菜 冬瓜 鲤鱼 木瓜 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 鸡腿 豇豆 芹菜 莴笋 胡萝卜

相克菊花 红薯
宜搭巴戟天

双冬滑鸡相关菜谱

双冬滑鸡营养成分

以上是双冬滑鸡的介绍
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